工作紧张、生活节奏快、工作压力大、精神负担过重等情绪因素，特别容易引起胃肠功能不适。年底的工作紧张且胃肠不舒服怎么办?肠胃不好容易出现厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧心，有的还出现腹泻与便秘交替症状，不少患者还伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神症状，并且病情常随情绪变化而波动。

肠胃不好容易引起多种疾病

消化系统疾病

所谓的器质性的消化系统疾病，就包括急、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、肠炎、溃疡性结肠炎、口臭、便秘等。

·急性胃炎

主要是饮食不卫生、过冷过热的食物、粗硬食物、异物、刺激性调味品，以及损伤胃粘膜的药物等引起。另外，胆汁反流也可损伤胃粘膜而诱发胃炎。

胃肠专家指出，急性胃炎患者会出现腹饱胀、头痛、呕恶、厌食;发展成急性胃肠炎者，也有腹部绞痛、发热等表现。

·慢性胃炎

属于胃粘膜的慢性炎症，发病率高，并且随着年龄增长而增高。

“中医认为是脾胃气血阴阳不足，因而免疫力低下，胃酸分泌不足，各种营养吸收不良，以及肝气犯胃，导致胆汁和胰腺分泌的消化酶返流入胃而损伤胃粘膜。主要症状为上腹饱胀不适、胃隐痛、嗳气、厌食恶心，体重减轻，或伴贫血。”因为慢性胃炎以无形的病因病理为多，中医用补益法和疏肝理气调理法，占有优势。

保养胃肠道，教你远离胃肠疾病：

为保证市民朋友平安度过新春佳节，齐齐哈尔胃肠病医院全体医生春节前正常出诊，全力出击保您“胃”健康。提醒市民朋友，节日期间注意在合理膳食、饮酒不宜过量、作息规律、适当运动，如感到胃胀积食，可服用山楂、酸奶、西柚等健胃消食的食物来调理;如出现腹部疼痛、胃胀、烧心、呕吐、腹泻等症状时应遵医嘱用药(可点击在线咨询按钮咨询在线医生)，如果服药后病情不见缓解的，应当尽早去医院就诊，以免延误病情。

>>请点击这里参与活动<<